こんにちは特攻隊です。 今回は筋トレに関して書きます。 筋トレ＝筋肉トレーニングor筋力トレーニング の略ですが すこし前のtweetで https://twitter.com/sorisingsun/status/786070848536973312 みたいな感じで宣言しました まあ実際に空き時間をちょこち…